人们为什么对越亲密的人脾气越大

明明想表达关心，却听起来像指责。你是否总对不熟悉的人好脾气，却对父母、恋人等亲密的人发脾气？其实，这与我们大脑的“防御机制”有关，因为“更相信”，所以更容易“任性”。那么，如何避免把坏脾气展现给亲近的人？


当我们遇到挫折时，大脑会开启防御机制，退化到用小孩子“哭闹”的方式去应对，面对不熟悉的人我们会尽量控制这种情绪，面对亲人和伴侣时，相信会被包容，也因此会更容易把“坏脾气”的一面展示出来。

对亲密的人发脾气是一种人寻求心理平衡和重塑自我的内在需求，但是以发泄情绪的方式去沟通必然会伤害别人，亲人和伴侣也会在长久隐忍后反目，最后不欢而散。

我们与另一半相处，最好的陪伴就是好好说话。两个人生活在一起，无非是你哄我，我哄你，好好跟对方说话，才能提升相处的幸福感。

别因为不会说话而伤害亲密的人，没有任何关系是无坚不摧的，坚固的关系需要经营，而经营的根本就是好好说说话。

毕竟，我们好好说话的原因，不是为了得到什么，而是为了不失去在意的人